fbpx

Fitnesslinjen

Et år med masser af sjov og svedige moves

Fitness

Opdag alt det, du kan med din krop

Du får hele pakken

Er du til holdtræning, hvor du virkelig får lov at opdage alt det, du kan med din krop? Og elsker du ikke kun hold, men også sammenhold? Så lover vi et år med masser af sjov og svedige moves!

På fitnesslinjen kommer du hele vejen rundt om holdtræningen, så du styrker både muskler, kondition, koordination og smidighed. Og selvom du nok kender overskrifterne, lover vi masser af variation og nye udfordringer inden for:

  • Danceaerobic (latino- og streetfitness, afro og vild med dans mix mm.)
  • Muskeltræning (bl.a. puls/styrke, bodytoning, bmlr, CrossGym)
  • Stabilitetstræning
  • Outdoor fitness
  • Kampsports- og bokseinspireret træning
  • Body and Mind
  • Spinning
Text-image_fit1

Lyder det som noget for dig?

Det bedste hold er sammenhold

Kom glad, hvis du elsker at bevæge dig. Og hvis du ind imellem også kan se det sjove i at opdage muskler, du ikke anede eksisterede.

Så lover vi dig også en større indsigt i fitnessverdenen – og går efter toppræstationer i sammenhold.

Text-image_fit3

Undervisere på Fitnesslinjen

Allan Tang
Fitness - dansk
Katja Shama Ohrt Andersen
Fitness - Matematik
Marie-Louise Wulff
Marie-Louise Wulff
Fitness - eng - dansk - vejl
Sandie Fornes
Sandie Fornes
Fitness - engelsk

Sådan bor vi

Hør eleverne fortælle om elevhusene

Billede_slider_elevhuse2
En dag på Fitnesslinjen

Sådan kunne en dag på Fitnesslinen se ud

Du sammensætter selv din dag ved at vælge idrætslinje og valgfag. Linjeidrætten fylder meget i det daglige program hos os.

Spisehus
07:10 - 08:00
Morgenmad og morgensamling i Spisehuset
08:15 - 09:45
Linjeidræt med Fitness
Boglig undervisning
10:15 - 11:45
Boglig undervisning i dansk
11.50 - 12.30
Rengøring i elevhusene
12:35 - 13:05
Frokost i Spisehuset
Husmøde
13:10 - 13:40
Husmøde i elevhusene
13:50 - 15:20
Boglig undervisning i engelsk
Valgfag beachvolley
15:30 - 17:00
Valgfag med beachvolley
Spisehus aftensmad
17:30 - 18:15
Aftensmad i Spisehuset
Fordybelsestid
18:15 - 19:15
Fordybelsestid i elevhusene
19:15 - 22:00
Aftenaktiviteter
22:00 - 22:45
I elevhusene og godnat

Faciliteter på Fitnesslinjen

Hal 2
KÆMPE FITNESSLOKALE - Hal 2 var tidligere en normal idrætshal. Nu er det ét stort fitnesslokale med lækker gummibelægning på hele gulvfladen.
Fitness i naturen
FITNESS I NATUREN - Vi flytter også gerne undervisningen udenfor, når vejret er til det.
Svømmehal
EGEN SVØMMEHAL - En tur i svømmeren til aqua fitness.
Hal 2 Fitnesslokale
HAL 2 - VORES NYESTE FITNESSLOKALE - Vi ELSKER at give den maks. gas under dette tag
Udtalelser fra tidligere elever
Vi kender derfor alle hinanden og er ligesom en stor familie
Det det indebærer at være elev på GIE’s fitnesslinje er et rigtigt godt fællesskab. Det er anderledes fra at være i det lokale fitnesscenter fordi her træner vi sammen med folk vi også bor sammen med. Vi kender derfor alle hinanden og er ligesom en stor familie.
Asta Amalie Buus, GIE-elev 20/21
Udtalelser fra tidligere elever
Derhjemme kørte jeg lidt fast i de samme rutiner
Jeg har styrketrænet meget i min fritid før efterskolen, derfor valgte jeg Fitnesslinjen. Derhjemme kørte jeg lidt fast i de samme rutiner med at lave styrketræning med tung vægt, men her på Fitnesslinjen lærer man en masse andre måder at lave fysisk træning. Det synes jeg er inspirerende.
Sigurd Vormstrup Holbech, GIE-elev 20/21

Ofte stillede spørgsmål af elever

Pladserne bliver hurtigt besat lige nu. Vi forsøger at holde oversigten opdateret. Det er helt almindeligt, at der er et vist frafald blandt de tilmeldte elever i løbet af skoleåret før, de skal starte på efterskolen. Derfor er der gode muligheder for at komme ind på skolen, selvom eleven i første omgang kommer på venteliste.

Det er gratis at stå på ventelisten.

I normale uger er der fast linjeidræt i 90 minutter om dagen mandag til torsdag. Nogle fredage er der linjeidræt hele dagen – andre fredage er der noget andet på programmet. Hertil kommer kampe, stævner og ture ud af huset.

Nej, det kan du ikke. Den linje du er optaget på, er den linje, du har hele året.

Ja, der er to rejser i løbet af et skoleår. I november rejser eleverne med linjen til en destination et sted i Europa. I januar går turen til Norge på ski. Rejserne er inkl. i skolepengene.

Læs mere om dem her.

Ja, det har du. Vi har en række besøgsdage, som kræver tilmelding. Datoer og tilmelding finder du her.

Du kan også besøge os til de officielle besøgsdage Efterskolernes Dag og Efterskolernes Aften.

 

Der er gode muligheder for at prøve nye ting af og blive udfordret både bogligt, kreativt eller idrætsrelateret. Et valgfag har du i tre perioder af cirka otte uger, og du har to forskellige valgfag ad gangen. På nuværende tidspunkt skifter vi valgfag efter efterårsferien og efter vinterferien.

Læs mere om vores valgfag her.

Skolen råder over en lang række faciliteter til både boglige fag, idræt og fritid – moderne klasserum, egen svømmehal, haller, kunstgræsbane, fælleshus og et nyt ikonisk spisehus er blot få eksempler.

Se mere her.

Kontakt os

Hvis du ikke kunne finde svar er du selvfølgelig mere end velkommen til at ringe os op eller skrive til os på:

De landsdækkende besøgsdage

Ses vi til Efterskolernes Dag eller Aften?

Efterskolernes Dag