
Opdag alt det, du kan med din krop
Du får hele pakken
Er du til holdtræning, hvor du virkelig får lov at opdage alt det, du kan med din krop? Og elsker du ikke kun hold, men også sammenhold? Så lover vi et år med masser af sjov og svedige moves!
På fitnesslinjen kommer du hele vejen rundt om holdtræningen, så du styrker både muskler, kondition, koordination og smidighed. Og selvom du nok kender overskrifterne, lover vi masser af variation og nye udfordringer inden for:
- Danceaerobic (latino- og streetfitness, afro og vild med dans mix mm.)
- Muskeltræning (bl.a. puls/styrke, bodytoning, bmlr, CrossGym)
- Stabilitetstræning
- Outdoor fitness
- Kampsports- og bokseinspireret træning
- Body and Mind
- Spinning

Du kan forvente at have undervisning i din linjeidræt 4-5 gange om ugen.
Undervejs henter vi inspiration fra mange sider, fx i fitnesscentre og -foreninger, med besøg af gæsteundervisere.
Vi fordyber os praktisk i de enkelte discipliner, men du lærer også om kost og træning i et mere teoretisk perspektiv.
Stemningsbilleder fra Fitnesslinjen

Lyder det som noget for dig?
Det bedste hold er sammenhold
Kom glad, hvis du elsker at bevæge dig. Og hvis du ind imellem også kan se det sjove i at opdage muskler, du ikke anede eksisterede.
Så lover vi dig også en større indsigt i fitnessverdenen – og går efter toppræstationer i sammenhold.

Undervisere på Fitnesslinjen




Sådan bor vi
Hør eleverne fortælle om elevhusene

Sådan kunne en dag på Fitnesslinen se ud
Du sammensætter selv din dag ved at vælge idrætslinje og valgfag. Linjeidrætten fylder meget i det daglige program hos os.












Faciliteter på Fitnesslinjen






Ofte stillede spørgsmål af elever
Pladserne bliver hurtigt besat lige nu. Vi forsøger at holde oversigten opdateret. Det er helt almindeligt, at der er et vist frafald blandt de tilmeldte elever i løbet af skoleåret før, de skal starte på efterskolen. Derfor er der gode muligheder for at komme ind på skolen, selvom eleven i første omgang kommer på venteliste.
Det er gratis at stå på ventelisten.
I normale uger er der fast linjeidræt i 90 minutter om dagen mandag til torsdag. Nogle fredage er der linjeidræt hele dagen – andre fredage er der noget andet på programmet. Hertil kommer kampe, stævner og ture ud af huset.
Nej, det kan du ikke. Den linje du er optaget på, er den linje, du har hele året.
Ja, der er to rejser i løbet af et skoleår. I november rejser eleverne med linjen til en destination et sted i Europa. I januar går turen til Norge på ski. Rejserne er inkl. i skolepengene.
Læs mere om dem her.
Ja, det har du. Vi har en række besøgsdage, som kræver tilmelding. Datoer og tilmelding finder du her.
Du kan også besøge os til de officielle besøgsdage Efterskolernes Dag og Efterskolernes Aften.
Der er gode muligheder for at prøve nye ting af og blive udfordret både bogligt, kreativt eller idrætsrelateret. Et valgfag har du i tre perioder af cirka otte uger, og du har to forskellige valgfag ad gangen. På nuværende tidspunkt skifter vi valgfag efter efterårsferien og efter vinterferien.
Læs mere om vores valgfag her.
Skolen råder over en lang række faciliteter til både boglige fag, idræt og fritid – moderne klasserum, egen svømmehal, haller, kunstgræsbane, fælleshus og et nyt ikonisk spisehus er blot få eksempler.
Se mere her.
Kontakt os
De landsdækkende besøgsdage
Ses vi til Efterskolernes Dag eller Aften?
